우유로 빈혈 잡아보자!

빈혈은 여서에게 감기만큼 흔한 증상이다. 보통 어지럼증을 호소해야만 빈혈이 있다고 생각하지만 빈혈 환자의 50% 이상은 어지럼증을 경험하지 않는다. 때문에 자신이 빈혈임에도 이를 자각하지 못하는 경우가 많다. 여성이라면 안심할 수 없는 빈혈, 우유와 함께 이겨내는 방법 실천해보자.